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【课程】高手的黑箱：AI时代学习与创作 20244271655379482.png图片 课程目录 01 不要错过这个时代的巨大红利，AI时代竞争力养成指南.mp4 02 解密高手的黑箱——那些创作高手不告诉你的事.mp4 03 创作：人生发展中最重要的事.mp4 04 创作中最重要的事（1）：对过程的掌控力.mp4 05 创作中最重要的事（2）：对结果的判断力.mp4 06 课程线索、结构以及全景图.mp4 07 对AI人机共创的深度理解.mp4 08 记忆的常识：两个区分、感觉记忆以及注意力.mp4 09 记忆的新知：最小记忆策略、预测加工与记忆.mp4 10 意外：像艳遇一样难忘.mp4 11 回溯：穿透语言，而非记忆语言.mp4 12 具体：回到空间，使用身体.mp4 13 AI时代的知识管理(1)：将自己接入世界.mp4 14 AI时代的知识管理(2)：管理问题，而不是管理.mp4 15 AI时代的知识管理(3)：死去的记忆正在“第二.mp4 16 理解vs记忆：我们如何理解复杂的事物？.mp4 17 认知负荷：将知识掰开揉碎的技术.mp4 18 概念地图：让思路清晰可见.mp4 19 抽象能力：让头脑更自由.mp4 20 AI与理解：深度理解的助产士.mp4 21 “落地”的理论派：当AI遇到“思维模型”.mp4 22 “落地”的行动派：菜鸟手艺也能出大师作.mp4 23 知与行：目标、动机、行动及其哲学启示.mp4 24 显与隐：与高手的心智“对齐”（阅读篇）.mp4 25 显与隐：与高手的心智“对齐”（写作篇）.mp4 26 分析的价值以及主流方法_clip.mp4 27 悬置常识（1）：一把“椅子”的哲学之旅.mp4 28 悬置常识（2）：“情绪”的现象学解释.mp4 29 逆转成见（1）：翻转视角，重新理解紧张与自卑.mp4 30 逆转成见（2）：打破语言的囚笼看本质.mp4 31 如何提出真正的好问题：结合AI工具的深度提问策略.mp4 32 评价的本质及其对创作的意义.mp4 33 评价一切事物的基本框架.mp4 34 优化：四个模型搞定逻辑写作.mp4 35 好品味与好作品：一个类比，两个案例，一次.mp4 36 推敲：深度创作的「三一一原则」.mp4 37 AI与评价：你身边的专家级创作顾问.mp4 学习地址 https://cloud.189.cn/web/share?code=FZjQ3yj2iQNf（访问码：jm38）
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【软件】火狐浏览器tete009 Firefox v129.0.1 软件介绍 tete009 Firefox火狐浏览器知名第三方编译版，火狐浏览器增强版，其优化设计和兼容性非常优秀。它的便携化制作方式完美，加载大容量网页速度特别快，尤其是加载图片速度快，兼容性和启动速度非常不错。 软件截图 2022-05-04_101456.png图片 版本特点 plala.or.jp/tete009/en-US/software.html tete009 Firefox 编译版的启动和加载图片时间是所有火狐浏览器版本里最快的！tete009的版本改进了Firefox内存占用，根据不同的CPU指令集重写了tmemutil.dll，即内存管理的dll文件，使效率大为提高；改善了浏览器的渲染过程，使渲染效率更高；此外Module Binder能缩短Firefox的启动时间。根据不同的CPU指令集制作不同的版本，使Mozilla Firefox能够根据不同的平台而优化，这也是众多第三方编译版共同的特征。 中文设置 选项(Options)->搜索框(Find in Options)->language English(United States)->下拉框->Search for more languages Select a language to add->下拉->Chinese(China)->Add->完! 下载地址 https://cloud.189.cn/web/share?code=fYju2ueI3mUb（访问码：y7yg）
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【软件】WPS Office 2023 v12.8.2.17838 软件介绍 WPS Office 2023专业版(金山WPS企业版)WPS2023为你打造新一代办公环境,可以轻松快速访问各类办公服务.WPS2023专业版是一款国产免费办公软件,全面涵盖了文字处理,电子表格,演示文稿,PDF文档.提供强大插件平台支持,免费提供海量在线存储空间及文档模板,兼容所有微软Office格式,支持所有平台跨设备云同步. 软件截图 微信截图_20240816235611.jpg图片 版本特点 WPS2023专业增强版：免激活、去水印、永久授权、完整功能优化增强版 \1. 基于官方WPS2023专业版打包，自动调用安装脚本写入终身授权序列号 ﹂序列号采用博湖县政府专用版: TJ3GN-9NTGQ-GLF7C-YEN8X-TJWML \2. 集成VBA组件、终身授权序列号、安装完毕即WPS永久激活专业增强版 \3. 去广告优化、去我的电脑WPS云盘、保留登陆和云同步 ﹂去界面左侧：日历、WPS便签、会议、统计表单 (广告） ﹂去应用中心：分享协作功能网页入口（会议、统计表单） ﹂彻底去升级：无版本更新提示，检查更新永远都是最新版 \4. 安装过程自动剔除桌面和我的电脑WPS云盘虚拟盘符入口 \5. 安装过程自动删除升级组件并清除检查升级的计划任务项 下载地址 https://cloud.189.cn/web/share?code=3uMbM3qUbA7j（访问码：oz9b）
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【软件】FastCopy文件快速复制v5.7.15 软件介绍 FastCopy文件快速复制工具。Windows平台上最快的文件复制、删除软件！功能强劲，性能优越！它是源于日本的高效文件复制加速软件，支持拖拽操作，三种不同HDD模式；支持通配符，任务管理/命令行，小刀实测25个G文件2分钟就复制好了。 软件截图 2022-01-25_105307.png图片 更新日志 fastcopy.jp/help/fastcopy_eng.htm#history 版本特点 by th_sjy, MagicGenius - 汉化翻译自带简体中文语言，包含了所有的标准资源和非标资源 - 去自效验，免许可破解专业版，可用完美验证模式(PRO特权5.x) - 更改程序显示字体为微软雅黑、修正原版无法在PE下运行的问题 + 去检测升级提示弹窗、去帮助和设置检查更新，去帮助无用菜单 软件功能 FastCopy 是免费开源Windows上最快的复制/备份软件。 支持UNICODE和超过MAX_PATH(260字符)的文件路径名。 使用多线程读/写/校验，重叠IO，直接IO，从而实现设备最高读写性能。 可以使用 UNIX通配符 样式的 包含/排除 筛选器。 运行速度快，不占资源，因为仅使用 Win32 API 和 C运行时设计，没有使用MFC。 下载地址 https://cloud.189.cn/web/share?code=f2yIZ3iEzUn2（访问码：yn0p）
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【软件】安卓扫描全能王v6.70.0高级版 软件介绍 扫描全能王（CamScanner）全球智能扫描引领者。扫描全能王是一款集文件扫描、识别翻译、图片文字提取识别、PDF文档编辑、PDF加密、PDF转Word文档转换、文档防盗、电子签名等功能于一体的多功能智能扫描仪软件。OCR识别，自动扫描，自动切边，图像美化，生成高清扫描件，还能将扫描件一键转换为 Word/Excel/PPT等多种格式文档，通过文档共享协作平台多设备同步查看，支持无线打印，全球传真。 软件截图 1.jpg图片 更新日志 play.google.com/store/apps/details?id=com.intsig.camscanner -「拍图转 Excel」现已支持批量导入，多张图片导入更方便，使用体验再升级！ 最近更新 - 新增「手写板」拍摄模式 版本特点 by GoMods，Leeapk 解锁[扫描全能王收费版]黄金标识高级账户特权： 免广告/去水印/高清画质扫描/签名/证件扫描等 有100次OCR文字识别额度（内置了密钥） 破解签名验证、裁剪正常（无裁剪错误提示） 下载地址 https://cloud.189.cn/web/share?code=yqqAFrBRNVVz（访问码：1eqo）
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【电脑游戏】《毁灭战士：永恒》v20240808中文版 游戏介绍 《毁灭战士：永恒》是由id Software制作的《毁灭战士》系列续作，本作是系列重启后的第二部作品。本作的全新恶魔数量是前作两倍。 游戏截图 1.jpg图片 2.jpg图片 3.jpg图片 4.jpg图片 5.jpg图片 6.jpg图片 包含DLC - DOOM Eternal: The Ancient Gods - Part One - DOOM Eternal: The Ancient Gods - Part Two 版本介绍 v20240808|容量89GB|官方简体中文|支持键盘.鼠标.手柄|赠多项修改器|赠满武器升级点.武器精通点.护甲点.守卫电池初始存档 下载地址 https://cloud.189.cn/web/share?code=bQFfIbYv6nqi（访问码：vvm5）
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【课程】男性腹肌打造瘦肚子全方案 1.jpg图片 课程内容 1-闫帅奇：腹肌打造瘦肚子全方案.mp4 2-【腹肌打造】初级01-下腹部唤醒.mp4 3-闫帅奇：腹肌课程所需小器械，带全部购买链接.mp4 4-闫帅奇：进步的秘诀-测量、打卡、拍照.mp4 5-闫帅奇：腹肌饮食的底层逻辑，也是我多年大吃大喝拥有腹肌的基本原理.mp4 6-闫帅奇：腹肌饮食的可执行食谱.mp4 7-附赠课：常见身体不适处理.mp4 8-【腹肌打造】初级02-上腹部唤醒.mp4 9-【腹肌打造】初级03-侧腹唤醒.mp4 10-【腹肌打造】初级04-初级瘦肚子.mp4 11-【腹肌打造】初级05-下腹下肢塑形.mp4 12-【腹肌打造】初级06-鲨鱼线唤醒拉伸.mp4 13-【腹肌打造】初级07-上腹上肢塑形.mp4 14-【腹肌打造】初级08-全身瘦肚子.mp4 15-【腹肌打造】初级09-背部燃脂训练.mp4 16-【腹肌打造】初级10-腹部线条显现.mp4 17-【腹肌打造】初级11-上腹手臂塑形.mp4 18-【腹肌打造】初级12-腹部体态改善.mp4 19-【腹肌打造】初级13-侧腹腿部塑形.mp4 20-【腹肌打造】初级14-深层腹肌刺激.mp4 21-【腹肌打造】初级15-胸部鲨鱼线塑形.mp4 22-【腹肌打造】初级16-肚腩狂甩训练.mp4 23-【腹肌打造】初级17-肩腹重任.mp4 24-【腹肌打造】初级18-燃脂与拉伸.mp4 25-【腹肌打造】初级19-上腹脂肪燃烧.mp4 26-【腹肌打造】初级20-下肢燃脂训练.mp4 27-【腹肌打造】初级21-下腹腹肌显形.mp4 28-【腹肌打造】初级22-上肢侧腹塑形.mp4 29-【腹肌打造】初级23-鲨鱼线燃脂训练.mp4 30-【腹肌打造】初级24-全身体态改善.mp4 31-【腹肌打造】初级25-深层腹肌燃脂.mp4 32-【腹肌打造】初级26-上腹手臂进阶.mp4 33-【腹肌打造】初级27-收腰狂燃训练.mp4 34-【腹肌打造】初级28-下腹胸部塑形.mp4 35-【腹肌打造】初级29-侧腹燃脂训练.mp4 36-【腹肌打造】初级30-爆燃与拉伸.mp4 37-附赠课：泡沫轴全身放松，不算训练内容，可以随时跟着练.mp4 38-【腹肌打造】中级01-背部强化燃脂.mp4 39-【腹肌打造】中级02-鲨鱼线腿部塑形.mp4 40-【腹肌打造】中级03-消灭腰腹赘肉.mp4 41-【腹肌打造】中级04-肩部上腹塑形.mp4 42-【腹肌打造】中级05-狂甩肚腩.mp4 43-【腹肌打造】中级06-爆燃下腹脂肪.mp4 44-【腹肌打造】中级07-下肢塑形.mp4 45-【腹肌打造】中级08-甩掉表层脂肪.mp4 46-【腹肌打造】中级09-全身燃脂训练.mp4 47-【腹肌打造】中级10-消灭两侧赘肉.mp4 48-【腹肌打造】中级11-下腹上肢训练.mp4 49-【腹肌打造】中级12-减脂拉伸训练.mp4 50-【腹肌打造】中级13-腿部侧腹训练.mp4 51-【腹肌打造】中级14-收腰强胸训练.mp4 52-【腹肌打造】中级15-爆燃全身脂肪.mp4 53-【腹肌打造】中级16-雕刻腹肌轮廓.mp4 54-【腹肌打造】中级17-手臂燃脂塑形.mp4 55-【腹肌打造】中级18-燃脂体态拉伸.mp4 56-【腹肌打造】中级19-腹部耐力突破.mp4 57-【腹肌打造】中级20-背部收腰训练.mp4 58-【腹肌打造】中级21-鲨鱼线显现.mp4 59-【腹肌打造】中级22-肩部侧腹塑形.mp4 60-【腹肌打造】中级23-碾碎全身脂肪.mp4 61-【腹肌打造】中级24-轻燃与拉伸.mp4 62-【腹肌打造】中级25-下肢收腰训练.mp4 63-【腹肌打造】中级26-上腹腹肌凸显.mp4 64-【腹肌打造】中级27-上肢燃脂.mp4 65-【腹肌打造】中级28-下腹腹肌凸显.mp4 66-【腹肌打造】中级29-鲨鱼线全身塑形.mp4 67-【腹肌打造】中级30-侧腹凸显拉伸.mp4 68-【腹肌打造】高级01-深层腹肌雕刻.mp4 69-【腹肌打造】高级02-胸部侧腹塑形.mp4 70-【腹肌打造】高级03-上腹脂肪爆燃.mp4 71-【腹肌打造】高级04-肩部全身燃脂.mp4 72-【腹肌打造】高级05-背部塑形训练.mp4 73-【腹肌打造】高级06-下腹爆燃拉伸.mp4 74-【腹肌打造】高级07-收干腰腹赘肉.mp4 75-【腹肌打造】高级08-收腰腿部训练.mp4 76-【腹肌打造】高级09-上腹脂肪榨干.mp4 77-【腹肌打造】高级10-鲨鱼线手臂塑形.mp4 78-【腹肌打造】高级11-下腹脂肪爆燃.mp4 79-【腹肌打造】高级12-爆燃体态拉伸.mp4 80-【腹肌打造】高级13-上腹突击刺激.mp4 81-【腹肌打造】高级14-榨干全身脂肪.mp4 82-【腹肌打造】高级15-鲨鱼线下肢塑形.mp4 83-【腹肌打造】高级16-腹肌强效刺激.mp4 84-【腹肌打造】高级17-全身燃脂塑形.mp4 85-【腹肌打造】高级18-减脂运动拉伸.mp4 86-【腹肌打造】高级19-胸部上腹爆燃.mp4 87-【腹肌打造】高级20-腿部下腹爆燃.mp4 88-【腹肌打造】高级21-点爆全身脂肪.mp4 89-【腹肌打造】高级22-手臂腹部狂虐.mp4 90-【腹肌打造】高级23-肩部燃脂暴虐.mp4 91-【腹肌打造】高级24-背部体态拉伸.mp4 92-【腹肌打造】高级25-全身腹肌暴虐.mp4 93-【腹肌打造】高级26-超燃全身脂肪.mp4 94-【腹肌打造】高级27-下肢腹部深虐.mp4 95-【腹肌打造】高级28-腹肌块状显现.mp4 96-【腹肌打造】高级29-上肢燃脂暴甩.mp4 97-【腹肌打造】高级30-燃脂运动拉伸.mp4 配套课件.rar 学习地址 https://cloud.189.cn/web/share?code=NbaQ7vIjE3Qz（访问码：5abd）
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【课程】啸天老师婚礼主持全能课程 1.jpg图片 课程目录 01_第一节课：何为静场？婚礼静场的5种不同方法及表述.mp4 02_第二节课：如何从五个不同角度去引导傧相团入场（上）.mp4 03_第三节课：如何从五个不同角度去引导傧相团入场（下）.mp4 04_第四节课：创作一篇优秀开场白的“秘密”就是做到这4点.mp4 05_第五节课：详细解析一篇有质感、有美感、有逻辑、有层次的开场白.mp4 06_第六节课：两个学霸的婚礼开场白是如何起承转合？.mp4 07_第七节课：飞行员的婚礼如何自然巧妙讲开场白.mp4 08_第八节课：大型高定婚礼如何呈现一篇有高度有温度有深度的开场白.mp4 09_第九节课：一篇让主持人都听哭的感人开场白.mp4 10_第十节课：这五种情况分别该怎么去描述新郎登场.mp4 11_第十一节课：不同的人陪伴新娘入场分别可以怎样去描述.mp4 12_第十二节课：交接的这4种表达温暖又不煽情.mp4 13_第十三节课：新人共同入场这样说巧妙有新意.mp4 14_第十四节课：如何用五种不同的表述来引导婚礼誓言.mp4 15_第十五节课：誓言结束后可以用这4种不同的表述来进行总结.mp4 16_第十六节课：誓言上如果出现这几种情况该怎么圆场.mp4 17_第十七节课：五种不同的戒指出场方式该怎么表述.mp4 18_第十八节课：证婚人上台可以用这四种方式及表达.mp4 19_第十九节课：父母环节六种不同方式的表述（上）.mp4 20_第二十节课：父母环节六种不同方式的表述（下）.mp4 21_第二十一节课：手捧花可以怎么说的自然又走心.mp4 22_第二十二节课：婚礼大结局如何精彩收尾.mp4 23_第二十三节课：【内容派】线上私教课前期课程总结与复盘.mp4 24_第二十四节课：【内容派】声音塑造课——从声音到语言的秘密.mp4 25_第二十五节课：【内容派】声音塑造课——气息的练习方法.mp4 26_第二十六节课：【内容派】声音塑造课——声带及唇舌练习方法.mp4 27_第二十七节课：什么是主持人的作品，主流作品的展现形式与特点.mp4 28_第二十八节课：现在高品质客人都很看重主持人作品这几个方面.mp4 29_第二十九节课：在发作品给客户时，应该规避的几个问题.mp4 30_第三十节课：帮我接到127场品质订单的两个作品展示及解析.mp4 31_第三十一节课：到底怎么定义婚礼主持业务定单.mp4 32_第三十二节课：掉单后该怎么办？定单的每个环节都藏着怎样的细节.mp4 33_第三十三节课：定单各环节，啸天的思考及操作方法.mp4 34_第三十四节课：主持人如何通过三方面努力，更好的跟婚庆公司合作.mp4 35_第三十五节课：如何更好的与不同客户沟通，以接到更多更品质的单.mp4 36_第三十六节课：定单后续服务及几类特殊问题的处理方法与思考.mp4 37_第三十七节课：婚礼彩排必须知道的五个真相.mp4 38_第三十八节课：婚礼彩排常遇到的四个问题，该怎么办？.mp4 39_第三十九节课：一次性讲清楚婚礼彩排全流程.mp4 40_第四十节课：婚礼彩排特殊问题处理方法及总结.mp4 41_第四十一节课：交流沟通整体思维建立，如何做到舒服的引导与控制.mp4 42_第四十二节课：深度解析四种不同沟通方式的优劣利弊.mp4 43_第四十三节课：婚礼主持人见面交流沟通全方位解析.mp4 44_第四十四节课：见面交流沟通自我介绍、破冰七问及必问的几个问题.mp4 45_第四十五节课：如何巧妙通过问问题的方式与新人商定仪式流程.mp4 46_第四十六节课：聊新人爱情故事必问的十个问题（上）.mp4 47_第四十七节课：聊新人爱情故事必问的十个问题（下）.mp4 48_第四十八节课：婚礼主持人沟通的总结及信任感、期待感的建立.mp4 49_第四十九节课：主持台词整体思维的构建.mp4 50_第五十节课：写好主持台词的两大核心因素是什么？.mp4 51_第五十一节课：写好主持台词必须要明白的几件事情.mp4 52_第五十二节课：写好婚礼主持台词必须学会的五种句式.mp4 53_第五十三节课：写好主持台词常用的六种写作手法.mp4 54_第五十四节课：【内容派】原创台词核心思路讲解及范文示例.mp4 55_第五十五节课：如何定义高质量台词及三段有代表性的原创台词示例.mp4 56_第五十六节：婚礼主持人这些实力成就了营销的基础.mp4 57_第五十七节：内容派营销的核心三句话、三个知识点.mp4 58_第五十八节：定位定天下，婚礼主持人怎么定位.mp4 59_第五十九节：定价定市场，婚礼主持人定价、涨价详解.mp4 60_第六十节：包装不浮夸，婚礼主持人包装就这两方面.mp4 61_第六十一节：婚礼主持人的宣传及输出.mp4 62_第六十二节：搜集反馈的方法及调整修正的几个方面.mp4 63_第六十三节：做好抖音的5个认知及4个核心要点.mp4 64_第六十四节：主持人做抖音的几种形式详解及涨粉秘密.mp4 65_第六十五节：用这6步制作爆款短视频，利用抖音接全国客户.mp4 学习地址 https://cloud.189.cn/web/share?code=EZJjYn6Zf2ua（访问码：umk6）
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【软件】Luminar Neo v1.20.1便携版 软件介绍 Luminar Neo中文版(照片修图软件)是一款AI人工智能图像处理工具,LuminarNeo最新版人工智能修图软件采用AI算法技术进行图像处理,全新图像引擎进行人工智能调色修图,提供智能识别图像场景,图像编辑等功能. 软件截图 1.png图片2.png图片3.png图片 更新日志 skylum.com/hans/whats-new/luminar-neo 最近更新内容： - 新增AI图像分辨率放大增强 - 新增AI图像神经网络变清晰 - 新增AI图像背景去除 - 新增镜头和色差校正 运行要求 系统：最低需要Windows 10 或更高版64位 CPU：最低需要支持AVX指令的CPU Intel Core i5+, AMD Ryzen 5+ 显卡：最低需要支持 OpenGL 3.3 或更高版的 Nvidia GTX 740 或 AMD 5870 下载地址 https://cloud.189.cn/web/share?code=qEFzEbfaiiYv（访问码：fn20）
